開始享受獨處 Sara Maitland

　　這本書花了不少力氣談獨處，前面大概有70頁先定義孤獨，還有孤獨的歷史。

　　不知為何在西方把孤獨視作毒蛇猛獸，作者要先排除種種負面說詞，才能把孤獨中立化。歷史的部分很有趣，從史前文化的人類文明開始，人類一直都是群體生活，到中世紀有了宗教，才開始出現修道士之類的獨處體驗。固然，人會對未知感到恐懼，所以在對獨處體驗不熟悉的古老人類文明裏頭，自然會將獨處當作一種罪惡，或是「瘋狂」的源頭。

「具有最高品格的人、最為尊貴的天才，都會無止盡地渴求榮耀、指揮、權力與光輝」西塞羅如此寫道，而他本人也是羅馬理想價值的化身。

　　書中亦提到，在中世紀的宗教裡，救世主、修道士因提出與羅馬帝國價值相反的價值觀－與神的個人(內在)關係、虔誠、謙卑、順從與貧困，而受到羅馬帝國驅逐。但在14世紀後，新的「聖人」：苦行僧、隱士、選擇不婚的女性等，成為顯學，「拯救自己的靈魂」，與超凡的存在發展出親密關係。

就我個人的視野來說，我覺得獨處(Individual, independent, alone)從來都是很中性的。

再來第二段是談面對「孤單」的態度。我覺得這邊比較有閱讀的價值：
1. 面對恐懼，中間有一段敘述人為何因孤獨恐懼，我覺得蠻沒必要的，僅節錄比較精華的一段：